lun - ven 8.30/22 | sab 10/18 | adesso: Aperto   Viale Leonardo da Vinci 116/C Modena   059-342421

 

Sala Polivalente

Sala con una duplice funzionalità dedicata ad altre discipline da combattimento come il Krav Maga sistema di combattimento ravvicinato e autodifesa di origine ebraica, è costruito estrapolando e semplificando i movimenti e le tecniche apprese attraverso lo studio delle arti marziali e degli sport da combattimento in modo da renderlo il più semplice ed efficace possibile durante un combattimento senza regole. In essa vengono svolti corsi di altra tipologia come il Functional Training (allenamento funzionale a corpo libero con l’utilizzo di attrezzi), l’Elastic Strong (corso svolto con l’utilizzo degli elastici con il fine di tonificare il corpo in tutte le sue parti e dimagrire); il Fight Fitness ( corso svolto con l’utilizzo di manichini che la ragazza/o colpisce e solleva).

sala polivalente shoot team academy modena

LUNEDI

MARTEDI

MERCOLEDI

GIOVEDI

VENERDI

SABATO

09.00 - 10.00

09.00 - 10.00

GINNASTICA CON FITBALL

09.00 - 10.00

09.00 - 10.00

09.00 - 10.00

GINNASTICA CON FITBALL

09.00 - 10.00

10.00 - 11.00

10.00 - 11.00

10.00 - 11.00

10.00 - 11.00

10.00 - 11.00

10.00 - 11.00

11.00 - 12.00

11.00 - 12.00

11.00 - 12.00

11.00 - 12.00

11.00 - 12.00

11.00 - 12.00

nico abs strong

12.00 - 13.00

12.00 - 13.00

12.00 - 13.00

12.00 - 13.00

12.00 - 13.00

12.00 - 13.00

13.00 - 14.00

13.30 - 14.30

13.00 - 14.00

13.30 - 14.30

13.00 - 14.00

13.00 - 14.00

14.00 - 15.00

14.00 - 15.00

14.00 - 15.00

14.00 - 15.00

14.00 - 15.00

14.00 - 15.00

15.00 - 16.00

15.00 - 16.00

15.00 - 16.00

15.00 - 16.00

15.00 - 16.00

15.00 - 16.00

16.00 - 17.00

16.00 - 17.00

16.00 - 17.00

16.00 - 17.00

16.00 - 17.00

16.00 - 17.00

17.00 - 18.00

17.00 - 18.00

lotta liberamente

17.00 - 18.00

GINNASTICA CON FITBALL

17.00 - 18.00

lotta liberamente

17.00 - 18.00

17.00 - 18.00

18.00 - 19.00

18.00 - 19.00

18.00 - 19.00

18.00 - 19.00

lotta liberamente

18.00 - 19.00

18.00 - 19.00

19.15 - 20.15

functional training

19.00 - 20.00

19.15 - 20.15

functional training

19.00 - 20.00

19.00 - 20.00

19.00 - 20.00

20.15 - 21.15

20.00 - 21.00

difesa personale

20.15 - 21.15

20.00 - 21.00

20.00 - 21.00

20.00 - 21.00

21.00 - 22.00

21.00 - 22.00

21.00 - 22.00

21.00 - 22.00

21.00 - 22.00

21.00 - 22.00